Ομαδική Ψυχοθεραπεία (Online ή δια ζώσης)

Η διαδικτυακή ομαδική ψυχοθεραπεία με διευκολυντες τον Γεώργιο Φραγκάκη και τον Βασίλη Σκανδάλη υπήρξε ένα πολύτιμο δώρο στην ζωή μου. Στον αποδεκτικό χώρο που ο Γεώργιος και ο Βασίλης δημιουργούν για τους συμμετέχοντες και πλαισιώνουν με ευαισθησία, φροντίδα και ενσυναίσθηση είχα την ευκαιρία να αναπτύξω μια ουσιαστική επικοινωνία με τα άλλα μέλη της ομάδας και με τον εαυτό μου. Η κάθε συνάντηση έκλεινε πάντα με την αίσθηση ότι κάτι αληθινό και βαθύ έχει διαμειφθεί μεταξύ μας και ότι είχαν φωτιστεί κομμάτια εμπειρίας που διευκόλυναν για όλους την προσωπική αλλαγή. Η ψυχοθεραπεία είναι μια γόνιμη και ουσιαστική διαδικασία αλλά ειδικότερα η διαδικτυακή ομαδική ψυχοθεραπεία που βίωσα κοντά στον Γεώργιο και τον Βασίλη ήταν μια εμπειρία δυνατή, αυθεντική και αποκαλυπτική. Θα την συνιστούσα σε κάθε άνθρωπο που αναζητά να προσεγγίσει τον εαυτό του μέσα από ένα βίωμα ασφάλειας, σεβασμού και κοινότητας.

Η εμπειρία μου με τον θεραπευτή Γεώργιο Φραγκάκη εντοπίζεται στο πλαίσιο της ομαδικής θεραπείας. Με αυτή την αφετηρία λοιπόν η προσωπική μου κατάθεση από καρδιάς είναι ότι έχω βιώσει κοντά του απίστευτη ασφάλεια και αποδοχή, γνήσιο “κράτημα” και νοιάξιμο. Είναι ένας θεραπευτής γεμάτος φροντίδα και σεβασμό προς όλα τα μέλη της ομάδας ανεξαιρέτως ο οποίος μας συντονίζει ιδανικά αποτελώντας πρότυπο.

Η συμμετοχή μου σε μια ομάδα προσωπικής ανάπτυξης είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας που σε γεμίζει και σε κάνει πιο δυνατό. Το μοίρασμα, το νοιάξιμο και η φροντίδα από τα μέλη αλλά και από τους εμψυχωτές/ συντονιστές/ συνοδοιπόρους Γεώργιο και Βασίλη είναι μια μοναδική εμπειρία.

Συμμετείχα στη διαδικτυακή ομάδα του Γεωργίου Φραγκάκη, η οποία σύντομα ολοκληρώνεται. Το να είσαι μέλος μιας ομάδας που οργανώνει ο Γεώργιος, είναι πολύτιμο. Πρόκειται για έναν σπάνιο και χαρισματικό άνθρωπο αλλά και έναν πολύ ζεστό και τρυφερό θεραπευτή…
Στην ομάδα ένιωσα έντονα την ευγένεια, το σεβασμό, την αποδοχή, την ασφάλεια, την εμπιστοσύνη, την ανοιχτότητα και την ελευθερία από την πλευρά του. Δόθηκε χώρος και χρόνος να εκφραστούν όλα τα συναισθήματα, οι ιδέες, οι φόβοι, οι συγκρούσεις των μελών, χωρίς ένοχες, με αποτέλεσμα να προκύψουν συνειδητοποιήσεις, αλλαγές και μετακινήσεις σε όλους μας.
Ο Γεώργιος υπήρξε εκπαιδευτής μου, θεραπευτής μου και ένας άνθρωπος στη ζωή μου όπως αποδεικνύεται πολύ σημαντικός γιατί, για μένα, το να σχετιστείς με το Γεώργιο, με οποιονδήποτε τρόπο, σημαίνει ότι μετά, δε θα είσαι ποτέ ο ίδιος.

Τον Γεώργιο Φραγκάκη τον γνώρισα πρώτα σαν προσωπικό ψυχοθεραπευτή μου και έπειτα συντονιστή στην ομάδα προσωπικής ανάπτυξης. Ήταν μια πρωτόγνωρη εμπειρία η συμμετοχή μου σε μια τέτοια ομάδα και τόσο ο Γεώργιος όσο και τα υπόλοιπα μέλη με έκαναν να νιώσω ασφαλής και αποδεκτός όπως ακριβώς είμαι. Η αίσθηση φροντίδας, πραγματικού ενδιαφέροντος, κρατήματος και ορατότητας για το καθένα μας ήταν κάτι το μοναδικό για εμένα. Ευχαριστώ βαθύτατα τον Γεώργιο για αυτή την εμπειρία.

Η ομαδική ψυχοθεραπεία με συντονιστή τον Γεώργιο είναι μια βαθιά βιωματική εμπειρία. Ο Γεώργιος στέκεται δίπλα μας ως συνοδοιπόρος, με μεγάλη ενσυναίσθηση, αποδοχή, σεβασμό και εμπιστοσύνη. Αυτό που με συγκινεί ιδιαίτερα είναι, ότι μας εμπνέει σαν ομάδα να αναδείξουμε αυτές τις ποιότητες και μεταξύ μας, με αποτέλεσμα το κάθε μέλος ξεχωριστά να λειτουργεί θεραπευτικά για το άλλο!

Η συμμετοχή στην συγκεκριμένη ομάδα προσωπικής ανάπτυξης (online) είναι μια μοναδική εμπειρία, ένα ταξίδι αυτογνωσίας από το οποίο φεύγεις πιο δυνατ@ και γεμά@. Το μοίρασμα, το νοιάξιμο και η φροντίδα από τα μέλη αλλά και από τον εμψυχωτή/συντονιστή/συνοδοιπόρο Γεώργιο, είναι ένα δώρο ψυχής και ζωής που θα ήταν καλό να κάνουμε στ@ εαυτ@ μας.

Νομίζω ότι αν έπρεπε να συνοψίσω με μία λέξη την εμπειρία της συνάντησης στο Ελληνικό Κέντρο Ψυχολογίας και Ψυχοθεραπείας στις Βρυξέλλες (online), αυτή θα ήταν η αποδοχή. Αποδοχή του εαυτού, αποδοχή των άλλων ψυχών και τελικά αποδοχή της ίδιας της ζωής, όχι ως μία μοιρολατρική στάση, αλλά ως μία προσέγγιση η οποία οδηγεί στην κατανόηση και από εκεί και πέρα στη βελτίωση της απόλαυσης της ίδιας της ύπαρξής μας. Πιστεύω πως οι θεραπευτές, έχοντας ως βάση της προσέγγισης τους απέναντι στους θεραπευόμενους την αποδοχή, επιτυγχάνουν να φυτεύσουν τα θεμέλια μίας εξυγίανσης η οποία βασίζεται στις εκάστοτε προσωπικές ποιότητες και ως εκ τούτου η διαδικασία αυτή αποκτά μία στιβαρή δομή η οποία θα αποτελεί ένα εχέγγυο για την ψυχαγωγία μέσω της ζωής. Προτείνω ανεπιφύλακτα!!!